Pilates Workout Mai 2026

Beschreibung

Du möchtest Deine Körpermitte stärken, Deine Haltung verbessern und nachhaltig Kraft aufbauen? Dann kannst Du Deinem Körper hier etwas Gutes tun und Dein Power-House mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten in Form bringen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich biete für die einzelnen Übungen jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsgrade an. Ich freue mich auf Dich :) Wichtiger Hinweis: Am 21.05. findet der Kurs einmalig in der Sporthalle der Kita von St. Michael (direkt neben dem Pfarrsaal) statt. Am 11.06. findet das Training ausnahmsweise im Pfarrsaal St. Remigius in Opladen statt (einmaliger Ortswechsel).