Pilates Workout

Beschreibung

Du möchtest Deine Körpermitte stärken, Deine Haltung verbessern und nachhaltig Kraft aufbauen? Dann kannst Du Deinem Körper hier etwas Gutes tun und Dein Power-House mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten in Form bringen. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich biete für die einzelnen Übungen jeweils unterschiedliche Schwierigkeitsgrade an. Ich freue mich auf Dich :) Hinweis: An Weiberfastnacht (12.02.2026) findet kein Kurs statt. Am 05.03.2026 findet das Training online statt. Hier bekommt Ihr ein Trainingsvideo zur Verfügung gestellt, das ihr bis zum Ende des Kurses jederzeit nutzen könnt. Damit könnt Ihr flexibel von zu Hause aus trainieren :)