Step Aerobic Special

Beschreibung

Du bewegst Dich gerne zu guter Musik und hast Spaß an (Step-)Aerobic und am Tanzen? Dann bist Du in diesem Special genau richtig! Wähle aus ein oder mehreren Terminen und spare im Paket. Je mehr Stunden Du mitmachst, desto günstiger werden die einzelnen Stunden. 🗓️ Termine: Neue Termine für 2026 sind in Planung. Du hast einen Wunschtermin? Dann melde Dich gerne bei mir über das Kontaktformular oder per Email an info@lisas-training.de :) Wir werden Schritt für Schritt eine kleine Choreographie aufbauen und dabei unseren Stoffwechsel ordentlich in Schwung bringen. Lassen wir uns gemeinsam vom Beat tragen und dabei ins Schwitzen kommen! Step Aerobic ist ein effektives Ausdauertraining und fördert durch die koordinativen Elemente auch Deine kognitiven Fähigkeiten. Du solltest die grundlegenden (Step-)Aerobic Schritte (z.B. V-Step/Mambo) kennen oder Tanzerfahrung besitzen. Solltest Du einen eigenen Step besitzen, kannst Du diesen sehr gerne mitbringen. Für die ersten Anmeldungen können hochwertige Steps zur Verfügung gestellt werden (+ Miete). Ansonsten kannst Du Dir einen eigenen Step anschaffen. Diese Sportgeräte sind relativ preisgünstig und können vielseitig genutzt werden. Für Empfehlungen oder eine Beratung bezüglich der Steps kannst Du Dich gerne an mich wenden. Ich freue mich, mich zum Rhythmus der Musik mit Dir auszutoben ;)